ifa
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > پايان نامه > پايان نامه دکتري
عنوان مقاله:تأثير تمرينات استقامتی و مقاومتی بر سايتوکين های پيش التهابی و مقاومت به انسولين در مردان چاق
نويسنده:حقيقی ، اميرحسين
متن خلاصه مقاله:

رساله دكتراي دانشگاه تهران سال1384


هدف تحقيق حاضربررسی تاثيرتمرينات استقامتی ومقاومتی برميزان سايتوکين های پيش التهابی(  - TNf و IL – 6 ) و مقاومت به انسولين در مردان چاق بود . به همين منظور تعداد 24 نفر از اساتيد و کارکنان غيرفعال دانشگاه تربيت معلم سبزوار با دامنه سنی 35- 48 سال بصورت داوطلبانه انتخاب شدند و بصورت تصادفی در سه گروه زير قرار گرفتند : 1- گروه تمرين استقامتی 2- گرو ه تمرين مقاومتی 3- گروه کنترل . از همه آزمودنيها در حالت ناشتايی خون گيری به عمل آمد . سپس گروههای آزمايش به مدت 13 هفته و هر هفته سه جلسه تحت تاثير تمرينات استقامتی و مقاومتی قرار گرفتند . در اين مدت گروه کنترل هيچگونه تمرينی انجام نمی دادند . برنامه تمرينات استقامتی شامل دويدن مداوم با شدت 75- 85% حداکثر ضربان قلب بود . مدت دويدن در شروع برنامه 15 دقيقه بود که هردو جلسه به طور پيش رونده يک دقيقه به زمان دويدن اضافه می شد . تمرينات مقاومتی به صورت دايره ای با وزنه و در يازده ايستگاه انجام گرفت . برنامه تمرين يک جلسه شامل 4 ست ( دايره ) با تکرار بيشينه در هر ايستگاه بود که با شدت 50 – 60 % يک بيشينه ( IRM ) اجرا شد . نتايج نشان داد که ميزان  - TNf و IL – 6 سرمی و نيز شاخص مقاومت به انسولين در دو گروه تجربی در مقايسه با گروه کنترل به طور معناداری پايين تر است . می توان گفت که انجام تمرينات استقامتی و مقاومتی باعث کاهش سايتوکين های پيش التهابی در مردان چاق می گردد . اين کاهش می تواند با بهبود مقاومت به انسولين در اين مردان همراه باشد .


واژه های کليدی : تمرين ، سايتوکين های پيش التهابی ، مقاومت به انسولين ، چاقی
 


متن کامل:
.
چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

توانبخشی ورزشی

پزشکی و ورزش

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

تغذیه ورزشی

روانشناسی ورزشی

رشته های ورزشی

اورژانس های ورزشی

ورزش معلولین

طب مکمل

ورزش و گروههای سنی

تشخیص و درمان

ماساژ درمانی

حرکات اصلاحی

اخبار

کلینیک درد

آسیب های ورزشی

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ