ifa
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > مقالات پزشکي و ورزشي > مقالات داخلي
عنوان مقاله:اثر تمرينات هوازي بر استرس اکسايشي زمان استراحت و پس از ورزش وامانده ساز در دانشجويان ورزشکار
نويسنده:گائيني عباس علي,حامدي نيا محمدرضا
متن خلاصه مقاله:

پژوهش در علوم ورزشي پاييز 1384; 3(8):53-64

 

هدف: بررسي اثر هشت هفته تمرينات هوازي بر استرس اکسايشي زمان استراحت و پس از ورزش وامانده ساز در دانشجويان ورزشکار.
روش: 20 دانشجوي تربيت بدني به روش غير تصادفي انتخاب و به دو گروه تمرينات هوازي و کنترل تقسيم شدند. مدت تمرينات دو ماه و تعداد جلسات، سه جلسه در هفته بود. در اين تمرينات آزمودني ها با شدت 75 تا 80 درصد ضربان قلب بيشينه دويدند. مدت دويدن بعد از گرم کردن در جلسه اول 20 دقيقه بود. بعد از آن در هر جلسه يک دقيقه به مدت دويدن افزوده شد. نمونه هاي خوني قبل و بعد از تمرينات هوازي در حالت استراحت و پس از ورزش وامانده ساز گرفته شد. ورزش وامانده ساز با فشار 50 وات شروع و بعد از آن هر5 دقيقه، 50 وات به فشار کار افزوده شد. شاخص هاي استرس اکسايشي يعني مالون دي آلدئيد (MDA)، پروتئين کربونيل شده (CP) و کراتين کيناز (CK) اندازه گيري گرديد.
يافته ها: نتايج آزمون T مستقل نشان داد که تمرينات هوازي تغيير معني داري در CK, CP, MAD زمان استراحت و پس از ورزش وامانده ساز ايجاد نکرد و از افزايش معني دار CK پس از ورزش وامانده ساز جلوگيري نکرد.
نتيجه گيري: در مجموع اين نتيجه به دست آمد که تمرينات هوازي بر استرس اکسايشي زمان استراحت و پس از ورزش وامانده ساز در دانشجويان ورزشکار تاثيري ندارد.

كليد واژه: استرس اکسايشی، راديکال هاي آزاد، تمرينات هوازی، دانشجويان ورزشکار، پراکسيداسيون ليپيد، پروتئين کربونيل شده، کراتين کيناز


 


چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

توانبخشی ورزشی

پزشکی و ورزش

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

تغذیه ورزشی

روانشناسی ورزشی

رشته های ورزشی

اورژانس های ورزشی

ورزش معلولین

طب مکمل

ورزش و گروههای سنی

تشخیص و درمان

ماساژ درمانی

حرکات اصلاحی

اخبار

کلینیک درد

آسیب های ورزشی

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ