ifa
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > مقالات پزشکي و ورزشي > مقالات داخلي
عنوان مقاله:تاثير تربيت شدت فعاليت ورزشي بر پاسخ هاي متابوليك دانشجويان دختر غير ورزشكار
نويسنده:پناهي سارا,گائيني عباس علي,رواسي علي اصغر,فياض ميلاني رضا
متن خلاصه مقاله:

المپيک تابستان 1385; 14(2 (پياپي 34)):87-96.


تغيير بار كار و انتقال از يك شدت به شدت ديگر، در بسياري از فعاليت هاي بدني و ورزش ها رايج است. به همين دليل، هدف اين پژوهش مطالعه تاثير تربيت شدت فعاليت ورزشي بر پاسخ هاي متابوليك دانشجويان دختر غير ورزشكار بود. در اين پژوهش، آزمودني ها را 10 دانشجوي دختر غير ورزشكار تشكيل دادند كه هر آزمودني در سه روز جداگانه، با فاصله دست كم 48 ساعت از يكديگر در مركز سنجش قابليت هاي جسماني آكادمي ملي المپيك آزمون شد در روز اول VO2Max سنجيده شد. دو روز ديگر، آزمودني ها نيز دو فعاليت ورزشي زير بيشينه را با تركيبي از دو شدت كم و زياد اجرا كردند. بدين صورت كه يا نخست 15 دقيقه فعاليت ورزشي با شدت كم 50) درصد (VO2Max و سپس 15 دقيقه فعاليت ورزشي با شدت زياد  70)درصد (VO2Max اجرا كردند يا ترتيب اين دو شدت برعكس اجرا شد. متغيرهاي متابوليك، هنگام فعاليت ورزشي و تا يك ساعت بعد از فعاليت ورزشي با دستگاه تجزيه و تحليل كننده گازهاي تنفسي سنجيده شدند. براي تجزيه و تحليل اطلاعات، نرم افزار SPSS 13 به كار رفت و معلوم شد در يك فعاليت ورزشي با تركيبي از دو شدت كم و زياد، قرار دادن دوره شدت زياد فعاليت در ابتدا، نسبت به قراردادن دوره شدت كم در ابتدا، مي تواند به اكسيداسيون چربي بيشتري در دوره فعاليت ورزشي (P=0.0001) و در دوره بازيافت (P=0.05) بينجامد، در صورتي كه به تفاوت معنا داري در هزينه انرژي منجر نشود (P=0.98).

كليد واژه: تربيت شدت فعاليت ورزشي، پاسخ هاي متابوليك، غير ورزشكار


چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

توانبخشی ورزشی

پزشکی و ورزش

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

تغذیه ورزشی

روانشناسی ورزشی

رشته های ورزشی

اورژانس های ورزشی

ورزش معلولین

طب مکمل

ورزش و گروههای سنی

تشخیص و درمان

ماساژ درمانی

حرکات اصلاحی

اخبار

کلینیک درد

آسیب های ورزشی

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ