ifa
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > مقالات پزشکي و ورزشي > مقالات داخلي
عنوان مقاله:تاثير مصرف مكمل هاي گلوتامين و كراتين بر عملكرد ورزشي كشتي گيران نخبه پس از يك دوره كاهش وزن حاد
نويسنده:اكبرنژاد علي,رواسي علي اصغر,امينيان رضوي توران دخت,نورمحمدي عيسی
متن خلاصه مقاله:

حرکت بهار 1385; -(پياپي 27):173-188

 

هدف اين تحقيق تاثير مصرف مكمل هاي گلوتامين و كراتين بر عملكرد ورزشي كشتي گيران آزاد كار نخبه پس از يك دوره كاهش وزن حاد بود. جامعه آماري را كشتي گيران نخبه تشكيل مي دادند كه 21 نفر از آنان به صورت داوطلب با ميانگين سن 22.23±2.50 سال، وزن 75±9.40 كيلوگرم، قد 170±5.50 سانتي متر و 25.8±2.70 BMI به عنوان نمونه آماري انتخاب و به سه گروه هفت نفره تقسيم شدند. ابتدا از آزمودني هاي سه گروه آزمون هاي عملكرد ورزشي (توان هوازي، آستانه و تحمل لاكتات) با استفاده از دستگاه تجزيه و تحليل گازهاي تنفسي (K4b2) و دستگاه نوار گردان براي مشخص كردن مقادير پايه متغيرها به عمل آمد. گروه اول، در دوره شش روزه كاهش وزن و پس از آن در دوره 16 ساعته برگشت به حالت اوليه هيچ مكملي مصرف نكردند. گروه دوم، در دوره كاهش وزن و برگشت به حالت اوليه، مكمل گلوتامين و گروه سوم، در دوره كاهش وزن گلوتامين و در دوره برگشت به حالت اوليه گلوتامين و كراتين مصرف كردند. براي تعيين تاثير كاهش وزن و مصرف مكمل ها بر متغيرهاي عملكرد ورزشي، بار ديگر آزمون هاي عملكرد ورزشي به عمل آمد. براي تحليل داده ها از آزمون t وابسته، آزمون آناليز واريانس يك طرفه و آزمون تعقيبي شفه استفاده شد. نتايج درون گروهي نشان داد در گروه كنترل متغيرهاي عملكرد ورزشي كاهش يافتند. ولي اين كاهش از نظر آماري معني دار نبود. در گروه گلوتامين نه تنها كاهش وجود نداشت، بلكه افزايش اندك اما غير معني داري نيز در تمامي متغيرها مشاهده شد. در گروه تركيبي گلوتامين + كراتين در تمامي متغيرها افزايش وجود داشت كه اين افزايش در متغير تحمل لاكتات معني دار بود. مقايسه گروه ها تفاوت معني داري بين دو گروه تركيبي و كنترل را در متغيرهاي توان هوازي و تحمل لاكتات نشان داد. به طور كلي نتايج اين تحقيق نشان مي دهد مصرف مكمل هاي گلوتامين در دوره كاهش وزن حاد و گلوتامين و كراتين در دوره بازگشت به حالت اوليه مي تواند تاثيرات سودمندي بر عملكرد ورزشي داشته باشد.

كليد واژه: كشتي گيران آزادكار، كاهش وزن حاد، مكمل گلوتامين، مكمل كراتين و عملكرد ورزشي


چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

توانبخشی ورزشی

پزشکی و ورزش

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

تغذیه ورزشی

روانشناسی ورزشی

رشته های ورزشی

اورژانس های ورزشی

ورزش معلولین

طب مکمل

ورزش و گروههای سنی

تشخیص و درمان

ماساژ درمانی

حرکات اصلاحی

اخبار

کلینیک درد

آسیب های ورزشی

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ