ifa
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > مقالات پزشکي و ورزشي > مقالات داخلي
عنوان مقاله:تاثير ارتفاع نيمکت بر تغييرات الکتروميوگرافي عضلات تنه دانش آموزان به هنگام نشستن
نويسنده:دانشمندي حسن , عيسي نژاد امين , نورسته علي اصغر
متن خلاصه مقاله:

پژوهش در علوم ورزشي تابستان 1387; 6(19):127-141

 
 
هدف از تحقيق حاضر بررسي تاثير ميز و نيمکت هايي با ارتفاع يکسان بر فعاليت عضلاني، عضلات راست کننده ستون فقرات کمري و مالتي فيدوس دانش آموزان در وضعيت نشستن بوده است. آزمودني ها (24 نفر) که سالم و فاقد هر گونه ناهنجاري و بيماري هاي عضلاني - اسکلتي بودند، بصورت تصادفي هدف دار از دانش آموزان پسر مقطع راهنمايي انتخاب شدند. آزموني ها به دو گروه تقسيم شدند که 13 نفر از آنها در گروه غيرنرمال (سن 14.1±0.3 سال، قد 172.8±4.8 سانتي متر، وزن 66.7±9.4 کيلوگرم و (kg/m2) BMI: 19.8±3.8) با ارتفاع بلند نيمکت براي آنها و 11 نفر در گروه نرمال (سن 13.8±0.9 سال، قد 155.6±5.4 سانتي متر، وزن 47.9±9.8 کيلوگرم و (BMI: 23.3±3.3 (kg/m2) با ارتفاع مناسب نيمکت براي آنها، بر اساس استاندارد مقياس نسبتي و معيارهاي ارگونومي قرار گرفتند. آزمودني هاي هر دو گروه در موقعيت شبيه سازي شده همانند کلاس درس روي نيمکت مورد استفاده در تحقيق حاضر به مدت 30 دقيقه نشستند و فعاليت الکتروميوگرافي عضلات راست کننده ستون فقرات ناحيه کمري و مالتي فيدوس آنها با روش الکتروميوگرافي سطحي به ترتيب در 2 دقيقه ابتدايي و انتهايي دوره نشستن آنان ثبت و براي تعيين فعاليت عضلاني مقادير ميانگين RMS محاسبه شد. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون آماري –t جفت شده استفاده شد. نتايج تحقيق نشان داد که تفاوت معني داري بين مقادير RMS عضلات راست کننده ستون فقرات کمري و مالتي فيدوس گروه نرمال در پيش آزمون و پس آزمون وجود ندارد، اما در گروه غير نرمال بين مقادير RMS عضلات راست کننده ستون فقرات کمري و مالتي فيدوس تفاوت معني داري مشاهده شده بود (P£0.05)، که مي تواند نشانگر افزايش تنش و خستگي در عضلات راست کننده ستون فقرات کمري و مالتي فيدوس باشد.
نتايج نشان داد که ارتفاع بلند نيمکت مورد استفاده دانش آموزان منجر به افزايش فعاليت عضلاني در عضلات راست کننده ستون فقرات کمري و مالتي فيدوس آنها شده و همچنين خستگي و احساس ناراحتي را براي آنان در پي داشته باشد. نتايج تحقيق بر ضرورت استفاده از نيمکت هاي استاندارد و متناسب با ابعاد بدني دانش آموزان به منظور کاهش خستگي عضلاني و عوارض جانبي ناشي از آن، همانند کمر درد و بروز تغيير شکل وضعيتي ستون فقرات تاکيد دلالت دارد.
كليد واژه: الکتروميوگرافي ، پاسچر نشستن ، فعاليت عضلاني ، عضله مالتي فيدوس کمري ، عضله راست کننده ستون فقرات کمري
 


 


چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

توانبخشی ورزشی

پزشکی و ورزش

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

تغذیه ورزشی

روانشناسی ورزشی

رشته های ورزشی

اورژانس های ورزشی

ورزش معلولین

طب مکمل

ورزش و گروههای سنی

تشخیص و درمان

ماساژ درمانی

حرکات اصلاحی

اخبار

کلینیک درد

آسیب های ورزشی

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ