ifa
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > مقالات پزشکي و ورزشي > مقالات داخلي
عنوان مقاله:تاثير تمرينات ثبات دهنده بر درد، تحمل عضلاني و ناتواني عملکردي بيماران مشکوک به بي ثباتي سگمنتال مهره هاي کمري
نويسنده:جواديان يحيي , بهتاش حميد , اكبري محمد , تقي پور محمد , ذکاوت هاجر
متن خلاصه مقاله:

مجله دانشگاه علوم پزشكي مازندران (نامه دانشگاه) مرداد و شهريور 1387; 18(65):63-73


 
سابقه و هدف: بي ثباتي سگمنتال مهره هاي کمري يکي از زير گروه هاي بيماران با کمردرد غير اختصاصي بوده که حدود 30 تا 40 درصد آنها را تشکيل مي دهد. درد، ناتواني عملکردي و کاهش تحمل عضلاني از عوارض شايع اين بيماران مي باشد. هدف از انجام اين مطالعه بررسي تاثير تمرينات ثبات دهنده بر درد، تحمل عضلاني و ناتواني عملکردي آنها بود.
مواد و روش ها: در اين مطالعه کارآزمايي باليني، 30 بيمار مرد و زن 18 تا 45 ساله مشکوک به بي ثباتي سگمنتال مهره هاي کمري شرکت داشتند. که به طور تصادفي در دو گروه قرار گرفتند. گروه يک، تنها تمرينات روتين و گروه دوم تمرينات روتين را به همراه تمرينات ثبات دهنده به مدت 8 هفته انجام دادند. متغيرهاي مورد مطالعه شامل تحمل عضلات فلکسور، اکستانسور، فلکسورهاي جانبي راست و چپ، درد، ناتواني عملکردي و دامنه حرکتي بود که قبل و پس از درمان اندازه گيري شد. براي مقايسه تغييرات در هر گروه قبل و بعد درمان از آزمون t زوج و براي مقايسه دو گروه از آزمون مستقل t استفاده شد.
يافته ها: تحمل عضلاني و دامنه فلکسيون در هر دو گروه افزايش يافت (p=0.00)، ولي در گروهي که تمرينات ثبات دهنده انجام مي دادند اين افزايش بيشتر بود (p=0.00). کاهش درد و افزايش توانايي در هر دو گروه اتفاق افتاد (p=0.00). اما تغييرات فوق در گروه تمرينات ثبات دهنده بيشتر بود (p=0.00).
استنتاج: تمرينات ثبات دهنده در کاهش درد و افزايش سطح توانايي عملکردي و تحمل عضلاني بيماران مشکوک به بي ثباتي سگمنتال مهره هاي کمري نسبت به تمرينات روتين موثرتر است.
 

 


چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

توانبخشی ورزشی

پزشکی و ورزش

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

تغذیه ورزشی

روانشناسی ورزشی

رشته های ورزشی

اورژانس های ورزشی

ورزش معلولین

طب مکمل

ورزش و گروههای سنی

تشخیص و درمان

ماساژ درمانی

حرکات اصلاحی

اخبار

کلینیک درد

آسیب های ورزشی

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ