- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > اخبار/اخبار علمی، تحقیقاتی


گياه خواري موجب تضعيف استخوانها مي شود
دانشمندان دريافته اند رژيم غذايي گياهي (گياهخواري) موجب تضعيف تدريجي استخوانهاي افراد گياه خوار مي شود.
به گزارش تايم او اينديا، محققان استراليايي و ويتنامي ارتباط بين تراکم استخوان و رژيم غذايي را در بين بيش از دو هزار و 700 نفر بررسي کرده و دريافتند تراکم استخوان گياه خواران پنج درصد کمتر از تراکم استخوان افراد گوشتخوار است.
اين پژوهشگران مي گويند اين مساله در بين گياه خواراني که تمامي فراورده هاي حيواني را از رژيم غذايي خود حذف کرده اند محسوس تر و استخوانهاي آنها شش درصد ضعيف تر است.
اين در حالي است که تفاوت چنداني در تراکم استخوان افراد گوشتخوار و افرادي که در کنار گياه خواري از محصولاتي مانند تخم مرغ و لبنيات نيز استفاده مي کنند، مشاهده نمي شود.
نتايج اين تحقيقات حاکي از آن است که رژيم غذايي گياهي بويژه گياهخواري صرف، با کاهش مواد معدني در استخوانها مرتبط است.
نتايج اين تحقيقات در نشريه آمريکايي تغذيه باليني منتشر شده است.
چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ