- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > طب مکمل/رنگ درمانی


رنگ درمانی و میگرن

پیش زمینه
منظور از رنگ درمانی استفاده  از رنگها در درمان مشکلات روحی ، هیجانی و فیزیکی است .رنگها به طرق مختلف می توانند در بدست آوردن تعادل به فرد کمک کند . بسیاری از افراد  درمانگر در کنار روشهایی مثل طب سوزنی و رفلکسولوژی استفاده می کنند . رنگ در مانی بر پایه این اصل استوار است که هر رنگی یک فراکانس خاصی از نوسان دارد . هر چیزی در طبیعت چه جاندار چه بی جان یک فراکانس خاصی از حرکت نوسان در جا دارد . سلول های بدن بدن انسان هم هر کدام یک فراکانس خاص از ویبراسیون دارد . هگامی که فرد سالم است فرکانس سلول های بدن ثابت است . هرگاه فرد بیمار می شود فرکانس سلول ها به هم می خورد و بی نظمی در بدن حاکم می شود . فرد درمانگر فرد بیمار را با رنگی مواجه می کند که فرکانس لازم و متناسب برای بدست آوردن سلامت سلول های نا سالم را دارا می باشد .

رنگ ها و اثرات آنها
• قرمز : قرمز سبب افزایش جریان خون و انرژی و کاهش میزان عصبیت و افزایش آرامش میگردد
             رنگ قرمز  برای درمان یبوست و بی حالی استفاده می شود . 
            قرمز نباید درکسانی که صورت بر افروخته دارند یا تب دارند یا موهای بور وقرمز دارند استفاده شود

• زرد : جریان خون را پایداری می کند و اعصاب و سیستم عصبی را تحریک می کند .

           رنگ زرد برای درمان اضطراب و افسردگی و سر دردهای مزمن مفید است .

• آبی :آبی رنگ سرد و آرامش بخش است و در درمان سر درد و بیماری های کبدی کاربرد  دارد

• سبز : رنگ سبز رنگ برتر در زمینه درمان بیماری هاست . 
          رنگ سبز برای هر شرایط روحی  مناسب است .  
          رنگ سبز دردهایی بدن از فشار های روزمره کمک می کند ، در عین حال که رنگ سرد  و آرامش بخشی است
          رنگ انرژی بخش ، امیدوار کننده و روحیه بخش است .

کاربرد رنگ های در زندگی
راه های بسیاری برای کاربرد رنگ در زندگی به منظور درمان بیماری های از جمله میگرن وجود دارد . از جمله این موارد می توان استفاده از لامپهای رنگی ، جواهرات ، لباسها ، عطریات و لیوان های رنگی و رنگهای موجود در غذا ها و میوه ها را نام برد .
• غذاهای قرمز : شامل گوجه فرنگی ، جگر ، چغندر ؛ تربچه ، کلم قرمز ، کشمش ، آلو قرمز و  هندوانه و ....... و مواد معدنی مثل آهن ، روی ، پتاسیم ، مس و باریوم .

• غذاهای زرد : شامل موز ، تخم مرغ ، پنیرهای زرد رنگ ، ذرت ، سیب زمینی ، لیمو ، آناناس ، گریپ فروت و کره و مواد معدنی زرد رنگ مثل منیزیوم

• غذاهای سبز رنگ : شامل سبزیجات سبز رنگ تازه ، نخود ، لوبیا ، باقلا  و عدس و مواد طبیعی و معدنی و شیمیایی مثل سدیم ، نیکل ،کلروفیل و باریوم

• غذا های آبی رنگ : شامل انگورهای آبی ، آلو های بنفش رنگ .
رنگ درمانی و درمان میگرن
برای رنگ درمانی میگرن لازم است رنگهای زیر 2 بار در روز با فرد بیمار مواجه شوند . لازم است در هر بار مواجه رنگ دوم بلافاصله بعد از رنگ اول استفاده گردد .
• رنگ آبی : 30 دقیقه
• رنگ بنفش : 15 دقیقه
مطالعات بالینی
در مطالعه  ای که در سال 1990 انجام شد استفاده از فلاشر رنگ قرمز در ابتدای شروع سر درد میگرنی در 93 درصد از بیماران سبب درجاتی از کاهش از علائم شد و 72 درصد از بیماران ذکر کردند که سر درد شدید میگرنی آنها  تنها طی 1 ساعت رفع شد . بنظر می رسد شدت رنگ استفاده شده و فرکانس فلاشهای آنها هرچه بیشتر باشد اثرات مفید آنرا افزایش می دهد .

مطالب مرتبط: 

*آسیب و ضربه مغزی در ورزش
*طب سوزنی و درمان میگرن

*سر درد ناشی از ورزش
*تنفس عمیق و نقش آن در درمان حمله میگرن 
*
شکستگی و آسیب صورت
*
کایروپراکتیک و درمان میگرن
*آسیب های ورزشی در فوتبال 
*
آسیب و ضربه مغزی در ورزش
*آسیبهای گردن در ورزش 
*
کمک های اولیه در آسیب های ورزشی
 *علایم و نشانه های بیش تمرینی
*
صرع و ورزش
 *چه کسانی از ماساژ سود می برند
*
توانبخشی و ورزش درمانی در گردن درد
*گرم کردن وسردکردن بدن آمادگی برای ورزش
*
ورزش در بیماران مبتلا به سرطان
*پرخاشگري و خشونت 
*
مروری بر آسیب های ورزشهای رزمی
*
ام آر آی ( مزایا , ریسک ها و کاربردها )
*
محافظ های دهان و دندان
*آسیب ورزشی رباط صلیبی قدامی زانو 
*
کشیدگی در عضلات گردن

مقالات و پایان نامه مرتبط:
  *
بررسي فراواني موارد آسيبهاي فك و صورت در ورزشكاران عضو فدراسيون‌ هاي مختلف ورزشي در ايران در سالهاي 1377 تا 1380

دکتر دانیال شریفی رضوی

 


 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ