- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > ورزش بانوان/ورزش و حاملگی


استفراغ‌ شديد حاملگی ( Hyperemesis gravidarum )

پیش زمینه

استفراغ‌ شديد حاملگي‌ عبارت‌ است‌ از تهوع‌ و استفراغ‌ شديد در يك‌ خانم‌ حامله‌، كه‌ باعث‌ كم‌آبي‌ بدن‌ و تغييرات‌ شديد در تركيب‌ شيميايي‌ بدن‌ مي‌شود. اين‌ حالت‌، متفاوت‌ و بسيار جدي‌تر از حالت‌ تهوع‌ و گاهي‌ استفراغ‌ صبحگاهي‌ معمول‌ در خانم‌هاي‌ حامله‌ است‌.

   

علايم‌ شايع‌

تهوع‌ شديد

استفراغ‌ پايدار ( معمولاً 8-4 هفته ‌) ، ابتدا حاوي‌ مخاط‌، سپس‌ صفرا ، و نهايتاً خون‌

كم‌ آبي‌ بدن‌

وزن‌ نگرفتن‌ ، يا كاهش‌ وزن‌ به‌ زير وزن‌ قبل‌ از حاملگي‌

پوست‌ رنگ‌ پريده‌، مومي‌، خشك‌ و گاهي‌ زرد

تند شدن‌ ضربان‌ قلب‌

سردرد ، گيجي‌ يا خواب‌آلودگي‌ و بي‌حالي‌

صفحه ورزش بانوان

ورزش و حاملگی

علل‌

ناشناخته‌ است‌. رايج‌ترين‌ فرضيه‌ها عبارتند از :

حاملگي‌ دو قلو يا چند قلو، كه‌ باعث‌ توليد مقادير زيادي‌ از هورمون‌ گنادوتروپين‌ جفتي‌ مي‌شود.

التهاب‌ لوزالعمده‌

بيماري‌ مجاري‌ صفراوي‌

عوامل‌ رواني‌ مثل‌ افسردگي‌ يا پاسخ‌ نامناسب‌ و ناكافي‌ به‌ استرس‌

بيماري‌ تيروييد
ورزش در دوران بارداری
ورزش ها و مراقبت های پس از زایمان
گرفتگی عضلات پا در حاملگی

  

عوامل تشديد كننده بيماری 

حاملگي‌ در سنين‌ كم‌

اولين‌ حاملگي‌

زياد شدن‌ وزن‌ مادر

طلاق‌

استرس‌ عاطفي‌

خانم‌هاي‌ با پوست‌ روشن‌

  

پيشگيری

به‌ هنگام‌ حاملگي‌، هيچ‌ دارويي‌ را بدون‌ مشورت‌ با پزشك‌ مصرف‌ نكنيد.

در تمام‌ مراحل‌ حاملگي‌ رژيم‌ غذايي‌ مناسب‌ داشته‌ باشيد.
ورزش های بهبود دهنده کمردرد بارداری
مسمومیت حاملگی
بارداری مطلوب با ماساژ همسر

 

عواقب‌ مورد انتظار

معمولاً با گذشت‌ زمان‌ و درمان‌ مناسب‌ ( جايگزين‌ مايعات‌ از دست‌ رفته ‌) خوب‌ مي‌شود.

 

عوارض‌ احتمالي‌

كم‌ آبي‌ شديد بدن‌

ندرتاً رشد نامناسب‌ جنين‌ يا پيامد نامناسب‌ در جنين‌
افسردگی پس از زایمان
درمان یبوست با ورزش
ورزش و درمان سرطان سینه

   

درمان‌

اصول‌ كلی درمان:

بررسي‌هاي‌ تشخيصي‌ ممكن‌ است‌ براي‌ رد ساير اختلالات‌ كبد، كليه‌، لوزالعمده‌، روده‌ و مجراي‌ گوارش‌ انجام‌ گيرند.

در صورت‌ بستري‌ در بيمارستان‌ يا درمان‌ سرپايي ‌، معمولاً مايعات‌ و الكتروليت‌هاي‌ از دست‌ رفته‌ ( مثل‌ سديم‌ و پتاسيم‌ ) جبران‌ خواهند شد. اگر خانم‌ حامله‌ تحمل‌ نوشيدن‌ مايعات‌ را نداشته‌ باشد، تزريق‌ سرم‌ ضروري‌ خواهد بود.

حتي‌المقدور استرس‌ را كم‌ كنيد. روان‌ درماني‌ غالباً براي‌ غلبه‌ بر مشكلات‌ عاطفي‌ مفيد خواهد بود.

روزانه‌ خود را وزن‌ كنيد و هرگونه‌ تغيير غيرطبيعي‌ را به‌ پزشك‌ خود گزارش‌ دهيد.

داروها:

سرم‌ درماني‌ براي‌ جايگزيني‌ مايعات‌ و الكتروليت‌هاي‌ از دست‌ رفته‌ در صورتي‌ كه‌ اين‌ اختلال‌ جدي‌ باشد. امكان‌ دارد تزريق‌ ويتامين‌ و داروهاي‌ ضد استفراغ‌ داخل‌ رگ‌ ضروري‌ باشد.

اگر داروهاي‌ ديگري‌ براي‌ شما تجويز شوند، به‌ دستورالعمل‌ مصرف‌ آنها توجه‌ كنيد.

بدون‌ نظر پزشك‌، هيچ‌ دارويي‌ را براي‌ جلوگيري‌ از استفراغ‌ مصرف‌ نكنيد.
تغذیه در حاملگی
تغذیه ورزشی
ورزش و قلب و عروق در حاملگی

  

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري 

استراحت‌ در رختخواب‌ ممكن‌ است‌ براي‌ بعضي‌ از بيماران‌ مفيد باشد.

پس‌ از بهبودي‌، كارهاي‌ روزمره‌ خود را تدريجاً و هر قدر كه‌ توانتان‌ اجازه‌ مي‌دهد از سر گيريد. به‌ مقدار متوسط‌ كار و ورزش‌ كنيد. به‌ مقدار كافي‌ استراحت‌ كنيد.

  

رژيم‌ غذایی

اگر اختلال‌ به‌ حدي‌ نرسيده‌ باشد كه‌ نياز به‌ بستري‌ شدن‌ و دريافت‌ سرم‌ وجود داشته‌ باشد، اين‌ دستورالعمل‌ها را پيگيري‌ كنيد:

اگر صبح‌ها احساس‌ تهوع‌ مي‌كنيد، قبل‌ از برخاستن‌ از رختخواب‌ نان‌ سوخاري‌ يا شيريني‌ خشك‌ بخوريد.

وعده‌هاي‌ غذايي‌ بهتر است‌ كم‌ حجم‌ و تعدادشان‌ زيادتر باشد.

غذاهاي‌ سرخ‌ كردني‌ يا پر ادويه‌ نخوريد؛ اين‌ نوع‌ غذاها باعث‌ افزايش‌ تهوع‌ مي‌شوند . مصرف‌ محصولات‌ ، خصوصاً كره‌ ، شير و پنير را محدود كنيد.

پس‌ از اتمام‌ غذا ، 45 دقيقه‌ بنشينيد.

اگر نياز به‌ سرم‌ باشد، پس‌ از مدتي‌ مي‌توان‌ به‌ ترتيب‌ مايعات‌ شفاف‌ و رقيق‌، رژيم‌ كامل‌ مايعات‌، و سپس‌ رژيم‌ عادي‌ در وعده‌هاي‌ كوچك‌ را امتحان‌ كرد.
ورزش در مبتلایان به سرطان
توده های خوش خیم و بدخیم بدن
همه چیز در مورد کمردرد

   

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود

اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ استفراغ‌ شديد حاملگي‌ را داريد.

اگر علي‌رغم‌ درمان‌، تهوع‌، استفراغ‌ يا كاهش‌ وزن‌ بدتر شوند.

 

منبع :www.4mydo.com

 

 

 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ