- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > اخبار/اخبار علمی، تحقیقاتی


فریب نوشابه‌های رژیمی را نخورید
نوشابه های رژیمی به جای قند معمولی، دارای قندهای (شیرین کننده) مصنوعی هستند.
 
تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی نه تنها موجب کاهش وزن نمی‌شوند، بلکه افزایش وزن را نیز در پی دارند.

این یافته‌ها نتیجه سال ها تحقیقات "شارن فاولر" و همکارانش در "سان آنتونیو" است. گروه "فاولر" روی هزار و 550 فرد  25 تا 64 ساله، هشت سال بررسی و مطالعه کردند.

در این مطالعه، به تعدادی از افراد نوشابه های رژیمی و به برخی دیگر هم نوشابه گازدار معمولی داده شد.
از 622 شرکت کننده‌ در این مطالعه که در آغاز بررسی، وزن طبیعی داشتند، حدود یک سوم از آنها، دچار اضافه‌ وزن یا چاقی شدند.

"فاولر" می گوید: همه نوشابه های گازدار معمولی، موجب چاقی می‌شوند که این طبیعی است. 

وی افزود: ولی آنچه ما را بسیار متعجب کرد این بود که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی، بیشتر از افرادی که نوشابه های معمولی می خوردند، دچار اضافه وزن شدند.

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ