- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > ورزش بانوان/ورزش و حاملگی


مسموميت‌ حاملگی ( پره‌اكلامپسيی و اكلامپسی )

پیش زمینه
مسموميت‌ حاملگي‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ اختلال‌ خطرناك‌ در فشار خون‌. كاركرد كليه‌ و دستگاه‌ عصبي‌ مركزي‌ كه‌ ممكن‌ است‌ از هفته‌ 20 بارداري‌ تا روز 7 پس‌ از زايمان‌ رخ‌ دهد.

علايم‌ شايع‌
ـ پره‌اكلامپسي‌ خفيف‌:
افزايش‌ قابل‌ ملاحظه‌ فشار خون‌ هرچند در محدوده‌ طبيعي‌ قرار داشته‌ باشد.
پف‌ كردن‌ صورت‌، دست‌ها و پاها كه‌ در صبح‌ شديدتر است‌.
افزايش‌ وزن‌ بيش‌ از حد (بيش‌ از 450 گرم‌ در هفته‌ در سه‌ ماهه‌ آخر بارداري‌).
پروتئين‌ در ادرار

ـ پره‌اكلامپسي‌ شديد:
افزايش‌ مداوم‌ فشار خون‌
تورم‌ و پف‌كردگي‌ مداوم‌
تاري‌ ديد
سردرد
تحريك‌پذيري‌
درد شكم‌

ـ اكلامپسي‌:
بدتر شدن‌ علايم‌ فوق‌
كشيدگي‌ عضلات‌
تشنج‌
اغما

صفحه ورزش بانوان

ورزش و حاملگی

علل‌
ناشناخته‌. معتقدند ناشي‌ از ماده‌ يا سمي‌ است‌ كه‌ جفت‌ توليد مي‌كند.
  
عوامل تشديد كننده بيماری
تغذيه‌ نامناسب‌
ديابت‌ شيرين‌
سابقه‌ فشار خون‌ بالا
بيماري‌ كليوي‌ مزمن‌
حاملگي‌ اول‌.مسموميت‌ در يك‌ حاملگي‌ بدان‌ معني‌ نيست‌ كه‌ در حاملگي‌هاي‌ بعدي‌ عود خواهد كرد.
سيگار كشيدن‌
سوء مصرف‌ الكل‌
استفاده‌ از داروهاي‌ روانگردان‌
سابقه‌ خانوادگي‌ اكلامپسي‌ يا پره‌اكلامپسي‌
تغذیه در حاملگی
تغذیه ورزشی
ورزش و قلب و عروق در حاملگی

پيشگيری
پرداختن به ورزش با تنظیم بهینه متابولیسم مادر و کمک به کاهش فشار خون بال در حاملگی نقش بسزایی در پیشگیری از این بیماری دارد. مراقبت‌ پيش‌ از تولد مناسب‌ در سرتاسر دوران‌ بارداري‌
در طول‌ بارداري‌ از سيگار، داروهاي‌ روانگردان‌ يا الكل‌ استفاده‌ نكنيد.
در طول‌ بارداري‌ از يك‌ رژيم‌ غذايي‌ طبيعي‌ و كاملاً متعادل‌ استفاده‌ كنيد. در صورت‌ تجويز مكمل‌هاي‌ ويتاميني‌ و معدني‌ پيش‌ از زايمان‌ را مصرف‌ كنيد.
بدون‌ توصيه‌ پزشك‌ هيچ‌ دارويي‌ از جمله‌ داروهاي‌ بدون‌ نياز به‌ نسخه‌ را مصرف‌ نكنيد.

عواقب‌ مورد انتظار
مسموميت‌ در صورت‌ تشخيص‌ و درمان‌ در طول‌ بارداري‌، معمولاً ظرف‌ 7 روز پس‌ از زايمان‌ بدون‌ هيچ‌ عارضه‌اي‌ از بين‌ مي‌رود. در موارد نادر كشنده‌ است‌. اگر مسموميت‌ باعث‌ زايمان‌ نارس‌ گردد، احتمال‌ زنده‌ ماندن‌ نوزاد به‌ رسيدن‌ بودن‌ آن‌ بستگي‌ دارد. مرگ‌ جنين‌ شايع‌ است‌.

عوارض‌ احتمالی
سكته‌ مغزي‌
افزايش‌ خطر فشار خون‌ بالا بدون‌ ارتباط‌ با بارداري‌ پس‌ از 35 سالگي‌
تشنج‌
ادم‌ ريه‌
ورزش در دوران حاملگی
افسردگی پس از زایمان
گرفتگی عضلات پا در بارداری

درمان‌
اصول‌ كلی درمان:
آزمون‌هاي‌ تشخيصي‌ مي‌توانند شامل‌ بررسي‌هاي‌ آزمايشگاهي‌ خون‌، بررسي‌ ادرار 24 ساعته‌ و ساير موارد براي‌ رد كردن‌ عوارض‌ باشند.
درمان‌ به‌ شدت‌ بيماري‌ بستگي‌ دارد: مراقبت‌ در منزل‌ براي‌ علايم‌ خفيف‌، مراقبت‌ در بيمارستان‌ در صورت‌ بدتر شدن‌ شرايط‌ و زايمان‌ زودهنگام‌ در صورت‌ وخامت‌ اوضاع‌. اكلامپسي‌ به‌ خاطر تشنج‌ به‌ احتمال‌ بيشتري‌ به‌ مراقبت‌ در بيمارستان‌ و زايمان‌ زودرس‌ (غالباً سزارين‌) نياز دارد.
اگر در منزل‌ هستيد، روزانه‌ خود را وزن‌ و آن‌ را ثبت‌ كنيد؛ از يك‌ آزمون‌ خانگي‌ براي‌ تعيين‌ وجود پروتئين‌ در ادرار استفاده‌ كنيد.
داروها :
داروهاي‌ ضد پرفشاري‌ خون‌ براي‌ كاهش‌ فشار خون‌
ضد تشنج‌ها براي‌ پيشگيري‌ از تشنج‌
سولفات‌ منيزيم‌ (داخل‌ وريدي‌)

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماری
بيشتر مواقع‌ استراحت‌ كنيد؛ اين‌ امر در كنترل‌ مسموميت‌ مهم‌ است‌. براي‌ كمك‌ به‌ گردش‌ خون‌، روي‌ سمت‌ چپ‌ خود استراحت‌ كنيد.

رژيم‌ غذایی
ممكن‌ است‌ يك‌ رژيم‌ غذايي‌ خاص‌ لازم‌ باشد.
ماساژ در حاملگی
ورزش برای درمان کمردرد بارداری
ورزش های لازم پس از زایمان

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ مسموميت‌ خفيف‌ را در هر مرحله‌ از حاملگي‌ داشته‌ باشيد.
اگر در طول‌ درمان‌ يك‌ يا چند مورد از موارد زير رخ‌ دهد: ـ سردرد شديد يا اختلال‌ بينايي‌ ـ افزايش‌ وزن‌ به‌ ميزان‌ بيش‌ از 1350 گرم‌ در 24 ساعت‌ ـ تهوع‌، استفراغ‌ و اسهال‌ ـ دردهاي‌ شكمي‌ كرامپي‌ ـ تحريك‌پذيري‌ بيش‌ از حد

منبع: www.4mydo.com

 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ