- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > پزشکی و ورزش/ورزش و عفونت ها


بیماری پای ورزشكاران‌ ( Athlete's foot )

پیش زمینه
پاي‌ ورزشكاران‌ عبارت‌ است‌ يك‌ عفونت‌ شايع‌ و مسري‌ قارچي‌ پوست‌ پا، به‌ خصوص‌ كف‌ پا و پوست‌ بين‌ انگشتان‌ پا (اغلب‌ بين‌ انگشت‌ چهارم‌ و پنجم‌ پا). اين‌ عفونت‌ معمولاً در نوجوانان‌ و بزرگسالان‌ اتفاق‌ مي‌افتد (در بچه‌ها نادر است‌).

علايم‌ شايع‌
وجود پوسته‌هاي‌ مرطوب‌، نرم‌ و خاكستري‌ ـ سفيد يا قرمز در پا، به‌ خصوص‌ بين‌ انگشتان‌ پا
وجود پوست‌ مرده‌ بين‌ انگشتان‌ پا
خارش‌ در نواحي‌ ملتهب‌
بوي‌ بد پا ( بوي‌ رطوبت‌ و كپك ‌)
وجود تاول‌هاي‌ كوچك‌ روي‌ پا ( گاهي ‌)

علل‌
عفونت‌ توسط‌ يك‌ قارچ‌ از جنس‌ تريكوفيتون‌

عوامل تشديد كننده بيماری
عدم‌ شستشوي‌ پا به‌ طور مرتب‌
عوض‌ نكردن‌ كفش‌ و جوراب‌ به‌ طور مرتب‌
استفاده‌ از كمد مشترك‌ و حمام‌ عمومي‌
آب‌ و هواي‌ خيلي‌ گرم‌ و مرطوب‌
سركوب‌ شدن‌ دستگاه‌ ايمني‌ به‌ علت‌ بيماري‌ يا داروها
وجود رطوبت‌ به‌ طور دايمي‌ در اطراف‌ پا

ورزش و عفونت

پزشکی و ورزش
پيشگيری

هر روز پاي‌ خود را بشوييد. فضاي‌ بين‌ انگشتان‌ پاي‌ خود را كاملاً خشك‌ كنيد و پودر خشك‌كننده‌ به‌ بين‌ انگشتان‌ پا بماليد.
در حمام‌هاي‌ عمومي‌ از دمپايي‌هايي‌ با كف‌ از جنس‌ صندل‌ و روية‌ باز از جنس‌ لاستيك‌ استفاده‌ نماييد.
در هر زمان‌ كه‌ مقدور بود پا برهنه‌ فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري كنيد.
جوراب‌ خود را هر روز عوض‌ كنيد. جنس‌ جوراب‌ بهتر است‌ از نخ‌، پشم‌، يا ساير مواد طبيعي‌ و جاذب‌ رطوبت‌ باشد. از پوشيدن‌ جوراب‌هاي‌ بافته‌ شده‌ از الياف‌ مصنوعي‌ خودداري‌ كنيد.

عواقب‌ مورد انتظار
معمولاً در عرض‌ 3 هفته‌ با درمان‌ خوب‌ مي‌شود، اما عود آن‌ امري‌ شايع‌ است‌.
مراقبت از پا در بیماران دیابتی
عفونتهای باکتریال پوست ورزشکاران
عفونت های تنفسی در ورزشکاران

عوارض‌ احتمالی
عفونت‌ ثانويه‌ با باكتري‌ در همان‌ ناحيه‌اي‌ كه‌ عفونت‌ قارچي‌ وجود دارد.
يك‌ نوع‌ واكنش‌ نادر پوستي‌ به‌ شكل‌ بروز بثورات‌ در دست‌ها و صورت‌

درمان
اصول‌ كلی درمان:
پس‌ از شستن‌، پوسته‌ها و مواد موجود بين‌ انگشتان‌ پا را به‌ دقت‌ برداريد. اين‌ كار بايد به‌ طور روزانه‌ انجام‌ شود.
ناحيه‌اي‌ كه‌ دچار عفونت‌ شده‌ است‌ را خشك‌ و سرد نگاه‌ داريد. در طي‌ درمان‌ با پاي‌ برهنه‌ راه‌ برويد يا از دمپايي‌ از جنس‌ صندل‌ استفاده‌ نماييد.
داروها :
از پودرها، كرم‌ها، يا پمادهاي‌ ضدقارچ‌ پس‌ از هر بار شستن‌ پا استفاده‌ كنيد.
در موارد شديد، ممكن‌ است‌ داروهاي‌ ضدقارچ‌ خوراكي‌ يا قوي‌تر موضعي‌ تجويز شود.
ورزش و سلامت پوست
بیماری های شایع پوستی در جامعه
آسیب های ورزشی

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماری
هيچ‌ محدوديتي‌ براي‌ آن‌ وجود ندارد. موقتاً از فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هايي‌كه‌ باعث‌ تعريق‌ پا مي‌شوند خودداري‌ نماييد

رژيم‌ غذایی
هيچ‌ رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود.

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود
اگر شما دچار علايم‌ شديد پاي‌ ورزشكاران‌ هستيد كه‌ علي‌رغم‌ درمان‌ برطرف‌ نمي‌شود.
اگر شما دچار تب‌ شده‌ايد، يا عفونت‌ به‌ نظر در حال‌ گسترش‌ است‌.

مطالب مرتبط:

عفونت دستگاه تنفسی فوقانی در ورزشکاران                            
* عفونت گوش خارجی در ورزش  

اسهال ناشی از مسافرت های ورزشی                                   
*
 
ورزش و آکنه پوست
مراقبت از پا در بيماران مبتلا به ديابت                                
سرما زدگی در کوهستان

توده هاي خوش خيم پستان                                                 
* ناخن و بیماری های آن 

پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در بانوان                 
خصوصیات درمانی رنگ قرمز
مروری بر آسیب های ورزشهای رزمی                               
رنگ درمانی و میگرن
ورزش در خلال حاملگي                                                   
تغذیه قبل از رقابت ورزشی
تمرینات شل کننده ( تن آرامی ) برای کاهش استرس          
روان شناسی موفقیت در ورزش
ورزش و مدیریت استرس                                                  
* سرطان سینه و ورزش 

تغذیه در زنان ورزشکار                                                    
اعتیاد به ورزش ( وابستگی ناسالم به ورزش) 
آسیب های ورزشی, پیشگیری و درمان                             
*
پرخوری عصبی در ورزشکاران
استرس و چاقی                                                             
اضطراب رقابتی در ورشکاران
عزت نفس ( اعتماد به نفس )                                           
گرما زدگی و برخورد درمانی با آن
ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن                          
*
آسیب رباط صلیبی(متقاطع) قدامی


 

منبع: www.4mydo.com

 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ