- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > اخبار/اخبار علمی، تحقیقاتی


خوردن میوه اضطراب را كاهش می دهد
میوه
خوردن میوه‌، سبزی و دانه‌های مغذی سبب كاهش اضطراب داوطلبان كنكور می‌شود.
 
الهه حسن پور،كارشناس بهداشت آموزش و پرورش استان تهران با بیان این مطلب افزود: 
داوطلبان كنكور باید از غذاهای سبك و پر ویتامین كه سبب شادابی و یادگیری زیاد می‌شود، استفاده و از غذاهای دیر هضم پرهیز كنند. 

وی افزود:دانش‌آموزان باید از پرخوری و خوردن غذاهایی كه معده را حجیم می‌كند، پرهیز كنند.
چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ