- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > اورژانس های ورزشی/مفاهیم امداد و نجات


کمک های اولیه چیست

تعریف
کلیه اقداماتی که توسط  یک امدادگر یا یک فرد آشنا به کمک های اولیه درمورد یک بیمار یا مصدوم  تا زمان دسترسی به مراقبت های پزشکی قطعی انجام می شود.

تاریخچه
مدارک وشواهد به جامانده حاکی از آن است،که نخستین کمک های اولیه درزمان شوالیه ها- ی مذهبی مانند  Knights Hospitallerدر قرن 11صورت گرفته است . در زمان  قرون وسطی این کمک ها به طورگسترده تری انجام  شد وسازمان هایی با هدف ارائه این خدمات شکل گرفتند که تا سال 1859 دیگر اثری از آنها به چشم نمی خورد.
تا اینکه در این سال "هانری دونان" به منظور کمک به مجروحین جنگ سالفارینو نهادی  را تشکیل داد . چهارسال بعد  با  اجتماع چهار کشور در ژنو سازمان صلیب سرخ جهانی بنیان نهاده شد.

اهداف کمک های اولیه
1.حفظ حیات مصدومین
2. جلوگیری از آسیب بیشتر
3.تسریع بهبودی

شرایطی که به کمک های اولیه نیاز دارد
1.ارتفاع زدگی
2.حوادث جنگی(اصابت گلوله ، ترکش ، بمباران ، سوختگی ها ، گازهای شیمیایی و...)
3.شکستگی ها ، تغییر محل مفصل ،پیچ خوردگی ها
4.سوختگی ها
5.انواع شوک وشوک انسولین یا کاهش قند خون
6. زایمان های ناگهانی و اوژانسی
7.گرفتگی های عضلانی(کرامپ)، کشیدگی عضلانی
8.اختلالات شیرجه ناشی از فشار بیش از حد آب
9.خفگی و غرق شدگی
10.خونریزی دستگاه گوارش
11.شرایط خاص جنسی مانند قاعدگی دردناک و پیچ خوردگی بیضه
12.حملات قلبی
13.گرمازدگی و سرما زدگی
14.غش ناشی از گرما(سنکوپ گرمایی)
15.کومای دیابتی یا ازدیاد  قند خون
16. تروما
17.مسمومیت ها
18.صرع ها ، غش و سنکوپ
19.زخم های نافذ قفسه سینه
20.دندان درد
21.خونریزی ها و زخمها (بریدگی ، ساییدگی ، خراشیدگی ، دریدگی و له شدگی

نمادهای کمک های اولیه


 

 

 

 

 

    

                                         ISO First Aid Symbol      Star of life        Symbol of the Red Cross      Maltese Cross

 

آنیتا حسینی

مطالب مرتبط :
کمک های اولیه چیست
قواعد کلی بانداژ آسیب های ورزشی

بانداژ الاستیک محل آسیب و جراحت

احیای قلبی – ریوی (CPR)
نکات پیشگیرانه از صدمات ورزشی در فوتبال
CPR چیست

راهنمای انجام ورزش سالم
سرما زدگی در کوهستان

* تجهیزات و وسایل کمک های اولیه

 گرمادرمانی در آسیب های ورزشی
*کیف کمکهای اولیه برای ورزشکاران

آسيب های ورزشی در دو ميدانی

 * 
له شدگی و درد لگن
ایست قلبی
*
احیای قلبی – ریوی ( CPR )
عفونت باکتریایی پوست در ورزشکاران
*
ورزش و پوکی استخوان
مروری بر آسیب های ورزشهای رزمی

* پارگی ها و آسیب رباط , تاندون و عضله
سرطان روده بزرگ و ورزش 
کمر درد (علل,علایم , پیش گیری و درمان)

کشیدگی عضلات ساق پا 
*
گرمادرمانی در آسیب های ورزشی
جلوگیری از آسیب های ورزشی در والیبال

* آسیبهای اسکلتی عضلانی ( شکستگی )
*
سرما درمانی آسیب های عضلانی
پیشگیری از آسیب های ژیمناستیک
 
* بانداژ الاستیک محل آسیب و جراحت 
*
آسیب های ورزشی در فوتبالیست ها
ورزش و درمان آرتروز مفاصل

* راهنمای انجام ورزش سالم
آسیب شانه و ژیمناست

کمک های اولیه در شکستگی لگن 
 
راهنمای انجام حرکات کششی
آسیب های مچ دست و ژیمناست

خار پاشنه ( فاسئیت پلانتار )

پارگی ها و آسیب رباط , تاندون و عضله
*
درد ساق در ورزشکاران
* اصول اساسي كاهش وزن
شکستگی های فشاری(استرسی)
*
آسیب سه گانه در ورزش بانوان
گرم کردن وسردکردن بدن در ورزش

 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ