- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > حرکات اصلاحی/اصول طراحي و اجرای تمرين های توانبخشی


انواع حركت در ورزش درمانی

٭ حرکات غير فعال ( انجام حركت توسط نيروي خارجي و بدون انقباض عضله بيمار )
           ـــ غـيـر فـعـال آزاد ( حـركت در دامـنـه كامل و بدون هيچ محدوديت به راحتي انجام مي شود ) توضیحات کامل
           ـــ غـيـر فـعال فشاري ( حركت فراتر از دامنه حركتي كه با فشار انجام مي شود و با رفع فشار بر ميگردد )
           ـــ  كشش غير فعال توضیحات کامل 
   
٭ حرکات فعال  ( انجام حركت توسط انقباض عضله بيمار )
      ـــ فـعـال آزاد ( حركت در دامنه كامل حركتي بدون هيچ محدوديت توسط انقباض عضله بيمار انجام مي شود ) بدون نيروي خارجي
      ـــ فعال كمكي ( در بخشهايي از حركت در يك دامنه حـركـتـي كـه نـاتـوانی وجود دارد به بيمار كمك مي شود ) توضیحات کامل
      ـــ فعال مقاومتي ( در يك دامنه حركتي ، جهت تقويم عضله مقاومتهايي مـثــل وزنه و فنر اعمال مي شود )  توضیحات کامل  
      ـــ فعال مقاومتي  كـمـكـي ( همـراه بـا مقاومت اعمـال شده در حركت ، در بخشهاي ضعيف دامنه حركتي به بيمار كمك مي شود )

صفحه حرکات اصلاحی

صفحه توانبخشی ورزشی

 

مطالب مرتبط:
* 
انواع حركت در ورزش درمانی
*
 
حركت فعال مقاومتی
حركات كشش غير فعال در توانبخشی

* انعطاف پذیری ( تعریف و انواع آن
* حرکات کششی اندام تحتانی در ورزشکاران
* راهنمای انجام حرکات کششی

اصول تمرینات تقویت عضلانی
حركات كششي پیشگیرانه در محل كار 
گرم کردن قبل از انجام ورزش برای جوانان

حركات غير فعال آزاد در توانبخشی

*
کندرومالاسی زانو
* انواع طرح ها ی تمرینی در ورزش
* آسیب رباط جانبی داخلی زانو
*
توانبخشی پارگی رباط جانبی داخلی زانو
* پیچ خوردگی مچ پا 
* جراحی منیسک زانو با روش آرتروسکوپی
*
توانبخشی در سندرم درد پاتلو فمورال
* احیای قلبی – ریوی (CPR)

*
بورسیت جلوی زانو 
*
ورزش و پوکی استخوان
* ورزش در خلال حاملگي

*
پارگی ها و آسیب رباط , تاندون و عضله
*
بررسی های لازم در بانوان قبل از مسابقات
* فواید ورزش در زنان

* بیماری اسگود شلاتر (درد جلوی زانو در نوجوانان )
*
گرمادرمانی در آسیب های ورزشی
* ورزش در بیماران مبتلا به سرطان

*
آسیبهای اسکلتی عضلانی ( شکستگی )
*
سرما درمانی آسیب های اسکلتی عضلانی  
* دیابت و ورزش 
*
بانداژ الاستیک محل آسیب و جراحت
*
آسیب های ورزشی در فوتبالیست ها
* اختلال اضطرابی منتشر 

*
راهنمای انجام ورزش سالم
*
کمک های اولیه در آسیب های ورزشی
* فواید ورزش هوازي ( ورزش ايروبيك 

*
اعتیاد به ورزش ( وابستگی به ورزش )
* گرم کردن قبل از انجام ورزش برای جوانان
* کفش های ورزشی

* مروری بر آسیب های ورزشهای رزمی
*
درد ساق در ورزشکاران
* اصول اساسي كاهش وزن
* بیش تمرینی در ورزشکاران 
*
آسیب سه گانه در ورزش بانوان
* ورزش و درمان چاقی
 
 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ