- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > تغذیه ورزشی/دارو ، دوپینگ و مکمل های تغذیه ای


مشکلات مصرف مکمل در ورزشکاران

پیش زمینه
مصرف مکمل ها در ورزش امری رايج است تحقيقات متعددی که نشان می دهد که مصرف مکمل در ورزشکاران شايع تر از جمعيت عادی است. در بين ورزشکاران هم بر حسب نوع ورزش، جنسبت ورزشکار و سطح مسابقات، شيوع مصرف مکمل ها فرق می کند.برای مثال در بعضی از تحقيقات، ١٠٠ درصد وزنه برداران از مکملها استفاده کرده اند.

مشکلات موجود مصرف مکمل
١) مصرف مقادير زياد مکمل : داشتن مقدار مناسب و زمان بندی مصرف مکمل ها و شرايط خاص ورزشی برای به حداکثر رساندن اثرات مکمل ها ضروری است.
٢) نگرانی دوم به قوانين ممنوع کننده مصرف اين مواد از سوی مراجع حاکم ورزشی، می باشد که می تواند مانع از شرکت ورزشکار در مسابقات شود.
٣) مهمترين مسئله، موضوع ايمنی در مصرف مکمل هاست اما در ورزشکاران اهميت اين مسئله بیشتر است که دليل اين امر مصرف زياد داروها و مکمل هايی است که عوارض جانبی زيانبار و شناخته شده و يا شناخته نشده دارند.

 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ