- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > پزشکی و ورزش/ورزش و سیستم اسکلتی-عضلانی


افزایش قوس کف پا ( Pes cavus )

تعریف
Pes cavus یا افزایش قوس طولی پا یک اختلال ژنتیک که سبب افزایش عمق قوس کف پا می شود که عمدتا این قوس غیر قابل انعطاف است و با اعمال فشار نیرو به زمین در حین راه رفتن از بین نمی رود .

بیومکانیک ورزشی
افزایش یافتن قوس داخلی کف پا سبب کاهش سطح تماس کلی کف پا در هنگام اعمال وزن روی پا و در نتیجه افزایش یافتن فشار وارد بر پاشنه و استخوان های کف پایی درناحیه جلوی پا می گردد از سویی سبب کشیده شدن تاندون آشیل شده و آنرا به آسیب مستعد می کند بخاطر اعمال نیروی بیشتر بر روی استخوان های کف پایی و پاشنه احتمال شکستگی های استرسی در استخوانهای کف پا افزایش می یابد . همچنین احتمال له شدگی در پاشنه پا وبه تبع آن درد پاشنه بیشتر می شود . از سویی افزایش یافته بودن قوس کف پا منجر به کمر دردهای مزمن در این دسته از ورزشکاران می گردد .

طب مکمل
پزشکی و ورزش
ورزش و سیستم اسکلتی-عضلانی
عوارض
• درد در پا در خلال دویدن
• درد در انگشتان بخصوص انگشت شست پا
• احساس ناراحتی در کمر در خلال دویدن طولانی
• افزایش میزان بروز شکستگی های استرسی در استخوان های کف پا

آنچه ورزشکار باید انجام دهد
• اعمال کشش های زیاد استاتیک روی عضله پشت ساق پا
• مراجعه به پزشک متخصص برای تجویز ابزار اصلاحی ارتوپدی
• توجه به اقدامات لازم برای جلوگیری از آسیب دیدگی مثل انتخاب کفش مناسب وانجام ورزشهای لازم قدرتی و کششی
• استفاده از یک کفش مناسب و اصلاح شده برای این امر
• کفش های عادی در قسمت داخلی وسط کفش نرم هستند . در این ورزشکاران باید قسمت داخلی وسط کفش سفت تر باشد .

دکتر دانیال شریفی رضوی

 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ