پیش زمینه
التهاب بورس جلوی تاندون آشیل ( بین تاندون آشیل واستخوان پاشنه پا ) یک علت شایع درد پا در ورزشکاران می باشد که این امر بخصوص در ورزشکارانی که به دومیدانی می پردازند بارزتر و شایع تراست. یک بورس در واقع کیسه ای پر ازمایع است که بین تاندون و استخوان قرار می گیرد وسبب تسهیل حرکات تاندون و استخوان قرار می گیرد و سبب تسهیل حرکات تاندون بر روی استخوان می گردد . بورس تاندون آشیل در محل اتصال این تاندون به استخوان پاشنه ای و بین تاندون و استخوان قرار می گیرد ، ضربات و اعمال فشار بر روی این بورس بخصوص بخاطر کفش نا مناسب سبب التهاب آن می شود که به آن بوریست کالکانئال هم می گوئیم .

فرکانس
با توجه به این که این آسیب شایع اغلب خود به خود بهبود می یابد و سبب مراجعه به پزشک می شود آمار دقیقی از میزان بروز آن در دست نیست .

علائم و نشانه ها
• درد در پشت پاشنه پا بخصوص هنگام دویدن روی سطوح نرم یا در دویدن یک مسیر سر بالایی .
• حساسیت در لمس ناحیه پشت پاشنه پا که ممکن است سبب اختلال در پوشیدن کفش به خاطر درد شود .
• تورم ناحیه پشت پا
• امکان دارد درلمس ناحیه پشت پا یک قوام خمیری حس شود .

درمان
• آنچه ورزشکار باید انجام دهد :
  استراحت به پا
  استفاده از سرما درمانی
  تعویض کفش

• آنچه پزشک می تواند انجام دهد :
 تجویز داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن
 درخواست انجام سونوگرافی برای بررسی سایر احتمالات مطرح
 تزریق استروئید به درون بورس برای کاهش التهاب آن در مواد خاص
 جراحی در صورت عدم پاسخ به درمان طبی یا تداوم علائم .

پیش آگهی ( دورنما )
در اغلب موارد با تعویض کفش و پوشیدن کفش راحت و مناسب و استراحت به پا التهاب بورس برطرف می شود و نیازی به اقدام بیشتر نیست . به ندرت علائم ادامه می یابد که توجه خاص پزشکی را می طلبد .

مطالب مرتبط:

 *آسیب های ورزشی, پیشگیری و درمان                        * پیچ خوردگی مچ پا 
 *التهاب تاندون آشیل                                                    *پارگی تاندون آشیل
 *آسیب و درد مچ دست                                                 *شکستگی مچ پا  
 *خار پاشنه ( فاسئیت پلانتار )                                         *کشیدگی عضلات ساق پا
 *بورسیت جلوی زانو                                                     *آسیب های ورزشی در فوتبالیست ها
 *توانبخشی در کشیدگی و پارگی رباط مچ پا 2                         *کفش ورزشی
 *راهنمای انجام ورزش سالم                                          *ويژگيی های روان شناسی فوتبال
 *بانداژ الاستیک محل آسیب و جراحت                              *گرمادرمانی در آسیب های ورزشی
 *آسیبهای اسکلتی عضلانی ( شکستگی )                       *سرما درمانی آسیب های حاد اسکلتی عضلانی
 *پارگی ها و آسیب رباط , تاندون و عضله                         *کمک های اولیه در آسیب های ورزشی
 *درد ساق در ورزشکاران                                               *حرکات کششی اندام تحتانی در ورزشکاران
 *آسیب سه گانه در ورزش بانوان                                          *آسیب رباط صلیبی(متقاطع) قدامی

دکتر دانیال شریفی رضوی