- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > آسیب های ورزشی/پیشگیری از آسیب ورزشی


محافظ های دهان و دندان

تعریفمحافظ های دهان و دندان

یک وسیله حمایتی است که روی و دورادور دندانها را میگیرد و آنها را در برابر شکستگی و سایر صدمات محافظت می کند. محافظ دندان هم نوک و هم پایه دندان را حمایت می کند. محافظهای دندان بصورت تجاری موجود هستند و نیز می توانید آنها را بصورت شخصی و توسط دندانپزشک تهیه کنید. برخی از انواع بطور مناسب و محکم روی دندانها محکم می شوند و برخی دیگر را می توان با استفاده از ژلهایی که بعد از تماس محافظ روی دندان سفت می شوند استفاده نمود.

 

چه موقع باید از محافظ دندان استفاده کرد

این محافظ ها باید در ورزشهای تماسی مثل فوتبال، هاکی و سایر ورزشهایی که تماس بین افراد زیاد است مثل ورزشهای رزمی و بوکس استفاده شوند. این محافظها تنها به عنوان محافظ دندان عمل نمی کنند بلکه در ضربات وارده به صورت و دهان در خلال ورزشهای تماسی نقش ضربه گیری دارند و سبب کاهش صدمات و آسیبهای صورت می شوند.

در تحقیقات نشان داده شده است ماسک های دندانی در کاهش ضربات مغزی وارده به ورزشکار موثرند.

 

مطالب مرتبط:

  آسیب های ورزشی, پیشگیری و درمان                                           * آسیب سه گانه در ورزش بانوان
  * نکات کلیدی در پیشگیری از آسیبهای ورزشی در فوتبال                       * 
تجهیزات و وسایل کمک های اولیه
  * کمک های اولیه چیست                                                              شکستگی و آسیب صورت
  * گرم کردن وسردکردن بدن آمادگی برای ورزش
                                  عفونت گوش خارجی در ورزش
  * روش های مهارخشم                                                                 
رنگ درمانی و میگرن
  * عفونت دستگاه تنفسی فوقانی در ورزشکاران                                   سرطان روده بزرگ و ورزش
  * 
تمرینات شل کننده ( تن آرامی ) برای کاهش استرس                        * ورزش و درمان چاقی
  * خرخر شبانه و ورزش                                                                 * اعتیاد به ورزش ( وابستگی ناسالم به ورزش) 
  * آسم ناشی از ورزش ( آسم ورزشی )                                           * مرگ ناگهانی در ورزش
  * آسیب و ضربه مغزی در ورزش                                                      * اضطراب رقابتی در ورشکاران

 

دکتر دانیال شریفی رضوی

 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ