- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > تناسب و سلامت/مفاهیم تناسب و آمادگی


تقسیم بندی رشته های ورزشی بر حسب قدرت مورد نیاز

*ورزشهای نیازمند قدرت استاتیک و دینامیک بالا :رشته های ورزشی
• بوکس
• دوچرخه سواری
• اسکی
• شمشیر بازی
• فوتبال آمریکائی
• هاکی روی یخ
• راگبی
• دوهای سرعت
• اسکی و اسکیت سرعت
• واترپولو
• کشتی

*وزشهای نیازمند توان دینامیک بالا و استاتیک پائین :
• بدمینتون
• بسکتبال
• هاکی روی چمن
• تنیس روی میز
• پیاده روی سریع
• فوتبال
• اسکواش
• شنا
• تنیس
• والیبال
آسیبهای ورزشی
رشته های ورزشی
سلامت و آمادگی جسمانی

*ورزشهای نیامند توان دینامیک پائین و قدرت استاتیک بالا :
• شیرجه
• پرش از مانع
• اسکی پرش
• اسکی روی آب
• وزنه برداری
• موتور سواری
• کاراته
• جودو
• ژیمناستیک
توانبخشی در ورزش
ورزش بانوان
گرم و سرد کردن صحیح بدن

*ورزشهای نیازمند توان استاتیک و دینامیک پائین :
• بولینگ
• کریکت
• گلف
• شطرنج

دکتر دانیال شریفی رضوی

 

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ