تعریف
روان شناسی ورزشی كاربردي عبارتست از دانشی كه اقدام به شناسايي و درك نظريه هاي روان شناختي و فنون كاربردي ارائه شده در اين نظريه ها جهت استفاده در محيط ورزش مي نمايد تا سبب توسعه، بهبود و تضمين عملكرد ورزشكاران و شركت كنندگان در فعاليت بدني هدفمند گردد.

مزاياي مطالعه و آشنايي با روان شناسي ورزشي براي مربيان و ورزشكاران
1-بدست آوردن توانايي توصيف رفتار در موقعيت هاي يادگيري ، تمرين و مسابقه
2-بدست آوردن قدرت تشخيص علت واقعي بروز برخي از رفتارها
3-افزايش قدرت پيش بيني رفتارها با توجه به شناخت ورزشكار از محيط اجرا
4-توانايي اعمال نفوذ در رفتار (دستكاري و كنترل رفتار) به منظور ارتقاي عملكرد
5-تشخيص زير ساخت هاي شخصيتي افراد و اشراف به تفاوتهاي فردي ميان ورزشكاران

اهم كاربردهاي روان شناسي در محيط  ورزش و فعاليت بدني
1-توسعه دانش هاي وابسته در يادگيري ، آموزش ، تمرين و گزينش ورزشكاران
2-ايجاد خودباوري –اعتماد به نفس
3-ايجاد انگيزه و انرژي رواني مناسب
4-كاهش برانگيختگي و اضطراب
5-افزايش توجه و تمركز
6-تنش زدايي و آرامش بخشي

مفاهیم روانشناسی ورزشی

ورزش و استرس

پژوهشكده تربيت بدنی و علوم ورزشی ( دكتر مجيد چهارده چريك )

 مطالب مرتبط:

 *بررسی رابطه ناهنجاری های اندام فوقانی با برخی جنبه های روانی دانش آموزان پسر مقطع متوسطه شهرستان شوش دانيال
 *تاثير سبك هاي مقابله با استرس بر موفقيت ورزشي
 *تاثير يك دوره بازتواني قلبي بر استرس هاي سايكولوژيك در يك جمعيت ايرانی