- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > اخبار/اخبار علمی، تحقیقاتی


ورزش، خستگي مرتبط با سرطان را كاهش مي‌دهد

انجام فعاليت‌هاي ورزشي هوازي به تسكين خستگي مرتبط با سرطان‌ها كمك مي‌كند. 

 

به گزارش نشريه ساينس ديلي، محققان با بررسي 28 مطالعه انجام شده روي افراد مبتلا به سرطان پستان و داراي تومورهاي جامد دريافتند كه انجام ورزش‌هاي هوازي مانند پياده‌روي و دوچرخه‌سواري در طول دوره درمان و پس از آن مزاياي مؤثري در كاهش خستگي وابسته به اين سرطان و درمان‌هاي حاصل از آن دارد.

 

براساس اين گزارش محققان افزودند: اگرچه در گذشته افراد مبتلا به خستگي مرتبط با سرطان‌ها به استراحت توصيه مي‌شدند اما تحقيقات جديد نشان مي‌دهد داشتن دوره‌هاي طولاني مدت عدم فعاليت مي‌تواند منجر به كم‌كاري ماهيچه‌ها و تقويت خستگي شود در حالي كه ايجاد توازن ميان فعاليت‌هاي فيزيكي به كاهش خستگي كمك مي‌كند.

 

نتايج ديگر اين مطالعه افزود: خستگي از عوارض شايع و بالقوه طولاني مدت انواع سرطان‌ها و روش‌هاي به كار گرفته براي درمان آنهاست كه ممكن است براي سال‌ها و يا ماه‌ها طول بكشند و باعث كاهش تمايل افراد براي ادامه درمان شود و طبق اين مطالعه بهره‌گيري از انجام ورزش‌هاي هوازي به طور خاص مي‌تواند به عنوان اجزاي يك استراتژي جهت مديريت خستگي در طول درمان و پس از آن مفيد باشد.

 

به گفته محققان البته براي درك اين كه چگونه افزايش دفعات و مدت زمان ورزش‌هاي هوازي مي‌تواند در سركوب خستگي در بيماران مبتلا به سرطان مفيد باشد و همچنين درخصوص تأثيرات آنها بر نوع سرطان‌ها بايد تحقيقات بيشتري صورت گيرد.

منبع: وب دا

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ