- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > رشته های ورزشی/بسکتبال


آسیب های بسکتبال

بسیاری از آسیب­های رایج بسکتبال براثر استفاده بیش از حد و فشاز زیاد رخ می­دهد. برای یک بازیکن بسکتبال این آسیب­ها در طی تمرین یا مسابقه خیلی آسان ایجاد می­شود. دلیل ایجاد این آسیب­ها این است که ورزشکاران، حرکاتی را خیلی تکرار می­کنند طوری که قسمتی از بدنشان را بارها و بارها تحت فشار قرار می­دهند. التهاب تاندون پاتلا یا زانو جامپر (jumpers knee) به عنوان یکی از شایع­ترین آسیب­های بسکتبال شناخته می­شود، که ناشی از استرین­های مکرر بازیکن روی تاندون پاتلا در حین پرش می­باشد.

التهاب تاندون آشیل یکی دیگر از آسیب­های بسکتبال است که به دلیل حرکات سریع و تغییر جهت­های بسیار که در این ورزش وجود دارد رخ می­دهد. به همین دلیل رگ به رگ شدن مچ پا تعداد زیادی از بازیکنان را در حاشیه نگه می­دارد. جای تعجب نیست که آسیب­های دست هم در بسکتبال گسترده است. کشیدگی عضلات خم کننده انگشتان به دلیل ضرباتی که باعث باز شدن بیش از حد انگشتان می­شود و شکستگی انگشتان معمولاً در رقابت­های بسکتبال زیاد دیده می­شوند. علیرغم همه این آسیب­های بالقوه، به دلیل اینکه بسکتبال یک ورزش بدون تماس است، آسیب­هایی برخوردی که در ورزش­هایی مثل فوتبال آمریکایی یا فوتبال رخ می­دهد را ندارد. بازیکنان بسکتبال برای جلوگیری از آسیب باید بیشتر وقت­شان را به قوی کردن مفاصل­شان و بهبود انعطاف پذیری­شان بگذرانند.

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ