- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > طب مکمل/گیاه درمانی


درمان های گیاهی آرتروز مفاصل ( گیاهان ضد آرتروز )

پیش زمینه 
بسیاری از عناصر و فراورده های دربهبود علائم بیماران مبتلابه آرتروز مفاصل بدن مفید و موثر هستند . بر حسب شرایط بیمار و در دسترس بودن این فراورده ها از بین این ترکیبات گیاهی برخی برای بیمار مفید تر خواهد بود . در زیر به اختصار به معرفی برخی از این ترکیبات گیاهی می پردازیم .

کرم کاپسیاسین (Capsaicin)
کاپسیاسین ماده سوزاننده در فلفل قرمز می باشد و از آن به صورت موضعی به صورت کرم استفاده می شود. این ترکیب با تخلیه اعصاب از ماده انتقال دهنده درد سبب بی حسی و کاهش درد در مفاصل می گردد . این ماده عارضه خاصی ندارد فقط در ابتدای استفاده و شروع درمان امکان دارد سبب حساسیت موضعی گردد .

زنجبیل ( Ginger )
زنجبیل خاصیت ضد التهابی خوبی دارد و استفاده از 1 – 5/0 میلی گرم از پودر آن رئی محل درد نقش مهمی در کاهش علائم ورفع التهاب دارد . استفاده از چای زنجبیلی 2 بار در روز هم نقش مهمی خواهد داشت .

گیاه دم اسب ( Hors tail )
عقیده بر این است که عصاره موجود در این گیاه سبب تقویت بافت همبند و عملکرد ضد آرتروزی می گردد .
طب مکمل
پزشکی و ورزش
ورزش و سیستم اسکلتی-عضلانی

ریشه شیرین بیان ( Licorice root )
ریشه گیاه شیرین بیاناثر ضد التهابی خوبی دارد . البته استفاده دراز مدت آن می تواند منجر به افزایش فشار خون و کاهش پتاسیم بدن گردد .

بید مشک (Willo  )
بید مشک دارای خاصیت تسکسن دهنده وضدالتهابی مناسبی است . خاصیت ضد دردی بیدمشک به خاطر اینکه مدت طولانی ادامه پیدا می کند حتی از آسپرین هم بیشتر است بعلاوه که اثرات منفی آسپرین را هم ندارد .

گیلاس و انگورسیاه
این دو میوه حاوی تعداد زیادی از دو ماده به نام های آنتوسیانیدین و پروآنتوسیانیدین هستند که هر دوی آنها سبب افزایش و تقویت تولید کلاژن و پایداری ساختار کلاژن غضروف مفاصل می شوند وتخریب مفصل را به تاخیر می اندازند .

کرفس
عصاره اش خاصیت ضد التهابی داشته و روی مهار التهاب در مفصل موثر است .

مطالب مرتبط:
 * استئو آرتریت ( آرتروز )                                      * روماتیسم مفصلی ( آرتریت روماتوئید )  
 * درمان های گیاهی آرتروز مفاصل                        * اصول پیشگیری از آرتریت و التهاب مفاصل
 * علل استئو آرتریت ( ساییدگی مفاصل )               * عوامل و شرایط ایجاد کننده کمر درد
 * شکستگی های فشاری(استرسی)                    * کندرومالاسی زانو 
 * جراحی منیسک زانو با روش آرتروسکوپی           * توانبخشی در سندرم درد پاتلو فمورال
 عوارض شکستگی ها                                       * ورزش و پوکی استخوان
 * پارگی ها و آسیب رباط , تاندون و عضله              توانبخشی و ورزش درمانی در گردن درد
 * بیماری اسگود شلاتر (درد جلوی زانو در نوجوانان )         *
گرمادرمانی در آسیب های ورزشی
 * آسیبهای اسکلتی عضلانی ( شکستگی )            * سرما درمانی آسیب های اسکلتی عضلانی
 * بانداژ الاستیک محل آسیب و جراحت                   * چه کسانی از ماساژ سود می برند
 *
راهنمای انجام ورزش سالم                               * کمک های اولیه در آسیب های ورزشی
 * شکستگی استرسی استخوان های کف پا                کیست بیکر یا پوپلیته ال 
 * مروری بر آسیب های ورزشهای رزمی                         *درد ساق در ورزشکاران 
 * آسیب سه گانه در ورزش بانوان                                * آسیب رباط صلیبی(متقاطع) قدامی زانو

مقالات چاپ شده مرتبط:

  • آرتروز زانو ( مروري بر مقالات و كتب پزشكي ) 
  • ارزش بيوپسي سينويال با سوزن پلي و بيكل در تشخيص منوآرتريت مزمن زانو  
  • اثر كورتيكو استروييدهاي داخل مفصلي در استئوآرتريت زانو با درد التهابي 
  • اثر مسددهاي كانال كلسيم بر روي آرتريت تجربي ناشي از تزريق اجوانت كامل فروند در زانوي موش صحرايي
  • اثر كاربرد كلينيكي سرما بر حس وضعيت مفصل زانو در افراد سالم
  • اپيدميولوژي در رفتگي زانو در مراجعين به بيمارستان طالقاني، 80-1368
  • اثر ژل پيروكسيكام بهمراه اولتراسوند بر استئوآرتريت زانو
  • آيا تعويض مفصل زانو زندگي را آسان تر و دلپذيرتر مي كند
  • ارزش آرتروسكوپي در تشخيص اختلالات داخل زانو در مقايسه با تشخيص باليني مطالعه 290 مورد در بخش ارتوپدي بيمارستان قائم مشهد

    اخبار مرتبط:
      * 
    با مصرف ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز ايمن کنيد 
      * تاثیر ورزش بر توانایی مبتلایان به آرتروز
      * زانو، مستعدترين مفصل در ابتلا به استئوآرتريت است

     

    دکتر دانیال شریفی رضوی


     

  • چاپ مطلب ارسال برای دوستان

     

     

     

     

      نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

    حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

    هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

    طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ