- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > پزشکی و ورزش/ورزش و سلامت پوست


خارش زمستاني (اگزماي خشك winter itch )

اطلاعات اوليه

توضيح كلي خارش زمستانی اگزمای خشک winter itch

خارش زمستاني عبارت است از پوست بسيار خشك كه ترك مي خورد؛ شكاف بر مي دارد و ملتهب مي شود. اين اختلال در زمستان شايع است . مسري نيست . مي تواند در پوست هر جاي بدن ظاهر شود ولي در اندام هاي تحتاني شايع تر است .

علايم شايع

ضايعاتي با مشحصات زير:

پلاك هايي (لكه هايي با برآمدگي صاف ) گرد به 5-2 سانتيمتر هستند. پلاك ها گاهي مثل صفحات صافي روي يكديگر انباشته مي شوند. آنها معمولاً لبه هاي بسيار واضحي دارند.

پلاك ها باعث خارش و سوزش مي گردند.

قرمزي در ترك ها و شكاف هايي كه سطح پلاك را قطع مي كنند، بارزتر است .

پلاك ها معمولاً نم پس نمي دهند و پوسته پوسته نمي شوند.

علل

ناكافي بودن چربي روي سطح پوست كه اجازه مي دهد آب از طريق پوست تبخير شود. سلول هاي پوست چنان كوچك مي شوند كه جزاير سلولي شروع به جداشدن مي كنند و باعث ايجاد ترك و شكاف مي گردند. چربي پوست با سالخوردگي ، حمام كردن بيش از حد و ماليدن بيش از حد پوست كاهش مي يابد.

عوامل افزايش دهنده خطر

محيط داراي رطوبت كم به ويژه در منازلي كه در زمستان با پنكه هاي هواي داغ گرم مي شوند.

پيشگيري

از دست رفتن آب از طريق پوست را كاهش دهيد:

تعداد و طول مدت حمام كردن يا دوش گرفتن را كاهش دهيد؛ از آب سرد استفاده كنيد.

درمصرف صابون صرفه جويي كنيد.

پوست را به جاي ماليدن با نوازش خشك كنيد.

قبل از ملتهب شدن پوست نواحي خشك ، از نرم كننده هاي پوست (لاك هايدرين ، اوسرين و غيره ) براي پوست خشك استفاده كنيد.

در اتاق هاي حاوي هواي بسيار خشك از مرطوب كننده هاي اولتراسونيك استفاده كنيد. مرطوب كننده را هر روز تميز كنيد.

عواقب مورد انتظار

معمولاً با درمان علاج پذير است . عود بيماري شايع است مگر اينكه شرايط محيطي كنترل گردد.

عوارض احتمالي

عفونت باكتريايي ثانويه در ناحيه مبتلا

ورزش و سلامت پوست
ورزش و سیستم غدد درون ریز
کلینیک درد ساق و مچ پا

درمان

اصول كلي

معمولاً آزمون هاي تشخيصي لازم نيستند.

مهم ترين جنبه درمان ، هيدراتاسيون (مرطوب كردن ) و نرم كردن پوست است .

از نرم كننده ها استفاده كنيد. هر روز از كرم دست ، 8-4 بار بر روي دست ها و 2 بار در تنه و اندام ها استفاده كنيد. درصورت امكان بلافاصله پس از حمام كردن و درحالي كه پوست مرطوب است آن را به كار بريد تا رطوبت اضافي قبل از تبخير شدن به دام افتد.

از مصرف صابون هاي پاك كننده خودداري كنيد و در دوش گرفتن و حمام كردن ، از آب داغ استفاده نكنيد. وجود روغن در آب حمام مي تواند كمك كننده باشد.

مرطوب كننده اتاق خواب يا مرطوب كننده مركزي منزل ، كمك كننده است .

داروها

براي ناراحتي خفيف مي توانيد از نرم كننده هاي پوستي بدون نياز به نسخه مثل روغن معدني ، كرم سرد، لاك هايدرين يا اوسرين استفاده كنيد.

براي ناراحتي شديد ممكن است كرم هاي كورتيزوني موضعي توصيه شوند.

فعاليت

محدوديتي وجود ندارد. از مواجهه طولاني مدت با محيط خشك خودداري كنيد.

رژيم غذايي

رژيم غذاي خاصي ندارد.

در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد

اگر خود يا عضوي از خانواده تان داراي پوست بسيار خشك باشيد و مراقبت از خود، علايم راظرف يك هفته تسكين ندهد.

اگر پوست خشك ، ملتهب شود

منبع : www.4mydo.com

مطالب مرتبط:

*ناخن و بیماری های آن
*شايع ترين مشكلات و بیماری های پوستی جامعه
*آفتاب‌زدگي‌ (حساسيت‌ به‌ نور آفتاب‌)
*فرو رفتن‌ ناخن‌ پا در گوشت‌
*آكنه‌ (جوشهاي‌ غرور)
*ورزش برای از بین بردن افتادگی زیر چانه 
*
شايع ترين مشكلات و بیماری های پوستی جامعه
*ورزش و پیشگیری و درمان آکنه پوست
*ورزش و سرما زدگی پوست
*ورزش و سلامت پوست در افراد مسن

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ