- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > تغذیه ورزشی/مواد معدنی


به هم خوردن تعادل كلسيم خون‌ ( calcium imbalance )

توضيح كلي

به هم خوردن تعادل كلسيم خون كلسيم يكي از اجزاي معدني خون است كه به تنظيم ضربان قلب ، انتقال پيام هاي عصبي ، انقباض عضلات و تشكيل استخوان و دندان ها كمك مي كند. افزايش يا كاهش غلظت كلسيم خون مي تواند مشكلات جدي و گاهي تهديدكننده زندگي به بار آورد، به نحوي كه غشاهاي تمام سلول هاي بدن ، عضلات ، استخوان ها، غدد پاراتيروييد و هورمون هاي پاراتيروييدي (كه تنظيم كننده جذب و استفاده از كلسيم هستند) همگي تحت تأثير قرار مي گيرند.

علايم شايع

كاهش غلظت كلسيم خون :

اسپاسم ، پرش ، يا كرامپ عضلاني

بي حسي و سوزن سوزن در دست ها و پاها

تشنج

نامنظمي ضربان قلب

افزايش فشار خون

افزايش غلظت كلسيم خون :

افسردگي ، دليريوم ، گيجي

تشنج و اغماء (تنها در بدترين موارد)

بي حالي و خواب آلودگي

بي اشتهايي

استفراغ و اسهال

كم آبي بدن و تشنگي

نامنظمي ضربان قلب

كاهش فشار خون

علل

كاهش غلظت كلسيم خون :

كاهش فعاليت غدد پاراتيروييد به علت بيماري يا آسيب به هنگام جراحي در گردن

دريافت ناكافي كلسيم و ويتامين د در رژيم غذايي

سوءجذب از دستگاه گوارشي ( معمولاً بدون علت مشخص )

پانكراتيت ( التهاب لوزالمعده )

نارسايي كليه

سوختگي يا عفونت شديد

كاهش غلظت منيزيم خون

افزايش غلظت كلسيم خون :

وجود شكستگي هاي متعدد و استراحت طولاني مدت در تخت

تومورهاي خوش خيم يا بدخيمي كه استخوان را تخريب مي كنند.

پركاري غدد پاراتيروييد

ميلوم متعدد

عوامل افزايش دهنده خطر

كاهش غلظت كلسيم خون :

مصرف بعضي از داروها، از جمله ديورتيك هاي تيازيدي و مسدودكننده هاي كانال كلسيمي

آسيب ، سرطان ، يا جراحي غده تيروييد يا غدد پاراتيروييد

افراط در مصرف الكل كه باعث نامناسب بودن تغذيه مي شود.

افزايش غلظت كلسيم خون :

تغذيه نامناسب ، به خصوص مصرف بيش از اندازه محصولات لبني يا آنتي اسيدهاي حاوي كلسيم زياد

عدم فعاليت يا استراحت طولاني مدت در رختخواب به هر علت

تزريق مكرر خون حاوي سيترات

بيماري مزمن كليه

پيشگيري

از آنتي اسيدهاي حاوي كلسيم ، به صورت مرتب استفاده نكنيد.

داشتن يك رژيم طبيعي و متعادل

هيچ گاه الكل ننوشيد.

مواد معدنی
دارو ، دوپینگ و مکمل های تغذیه ای

عواقب مورد انتظار

اغلب موارد با درمان در عرض يك هفته معالجه مي شوند، مگر اينكه علت به هم خوردن تعادل كلسيم خون ، سرطان باشد.

عوارض احتمالي

ايست قلبي

شكستگي استخوان هاي ضعيف

سنگ كليه (در موارد افزايش غلظت كلسيم خون )

زخم معده و اثني عشر (در موارد افزايش غلظت كلسيم خون )

درمان

اصول كلي

آزمايشات تشخيصي ممكن است شامل آزمايش خون از نظر سطح كلسيم ، نوار قلب ، و عكسبرداري از استخوان ها باشد.

پيش از اينكه برنامه درماني براي پيشگيري از عود مشكل طرح ريزي شود، بايد علت زمينه ساز معلوم شود.

داروها

در حالت كاهش غلظت كلسيم خون ، گلوكونات يا كربنات كلسيم وريدي

در حالت افزايش غلظت كلسيم خون ، محلول سالين داخل وريدي و ديورتيك هاي قوس هنله (مثل فورسمايد ] لازيكس [ و اسيد اتاكرينيك )

فعاليت

پس از شروع درمان ، با رو به بهبود گذاشتن علايم ، فعاليت هاي عادي خود را از سر گيريد.

رژيم غذايي

در موارد كاهش خفيف غلظت كلسيم خون ، از مكمل كلسيمي و ويتامين د استفاده نماييد. شير و محصولات لبني نيز بيشتر مصرف كنيد.

در موارد افزايش خفيف غلظت كلسيم خون ، مصرف محصولات لبني و آنتي اسيدهاي حاوي كلسيم را محدود كنيد.

در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد

اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان علايم به هم خوردن تعادل كلسيم خون را داريد.

اگر پس از آغاز درمان ، علايم بدتر شوند يا رو به بهبود نگذارند.

مطالب مرتبط:

*ید در رژیم غذایی
*سدیم در رژیم غذایی
*منگنز در رژیم غذایی
*پتاسیم در رژیم غذایی 
*ورزش و پوکی استخوان
*اهمیت تغذیه
*بارگیری کربوهیدرات ( carb-loading )
*تغذیه قبل از رقابت ورزشی
*اصول طلایی تغذیه ورزشی چیست؟
*ویتامین ب3 در رژیم غذایی - ( Vitamin B3 in nutrition diet )
*خصوصیات یک نوشیدنی ورزشی مناسب
*نقش مواد آنتی اکسیدان در پیشگیری از سرطان

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ