- _UCONTENTS
 

خانه ارسال نظرات تعرفه تبلیغات درباره ما عضویت تالار گفتگو نقشه سایت e خدمات الکترونیک

اورژانسهای ورزشی

آسیب ورزشی

توانبخشی ورزشی

رشته های ورزشی

روانشناسی ورزشی

پزشکی و ورزش

تغذیه ورزشی

ورزش بانوان

تناسب و سلامت

 خانه > کلینیک درد/کلینیک درد شانه


سندرم خروجی قفسه سینه ( thoracic outlet obstruction syndrome )

پیش زمینه
نشانگان‌ انسداد خروجي‌ قفسه‌ سينه‌ عبارت‌ است‌ از درد و ضعف‌ ناشي‌ از تحت‌ فشار قرارگرفتن‌ اعصاب‌ در گردن‌ كه‌ شانه‌ها، بازوها و دست‌ها را درگير مي‌كند. افراد 55-35 ساله‌ و معمولاً زنان‌ را مبتلا مي‌كند.
  
علايم‌ شايع‌
درد، كرختي‌ و گزگز در گردن‌، شانه‌ها، بازوها و دست‌ها
ضعف‌ها در بازوها و دست‌ها
جريان‌ خون‌ نامناسب‌ كه‌ با سردي‌، تورم‌ و كبودي‌ دست‌ها و انگشتان‌ دست‌ مشخص‌ مي‌گردد (نادر).
فقدان‌ نبض‌ در مچ‌ دست‌ در هنگام‌ بالابردن‌ و چرخاندن‌ سر به‌ طرف‌ شانه‌ مقابل‌
  
علل‌
اعصاب‌ و عروق‌ خوني‌ كه‌ به‌ شانه‌، بازوها و دست‌ها مي‌روند، از گردن‌ منشأ مي‌گيرند و به‌ مانند دسته‌اي‌ از نزديك‌ دنده‌هاي‌ گردني‌ و ترقوه‌ عبور مي‌كنند. فشار بر اين‌ دسته‌ اعصاب‌ و عروقي‌ خوني‌ ايجاد علايم‌ مي‌كند. فشار ممكن‌ است‌ ناشي‌ از موارد زير باشد:
يك‌ دنده‌ اضافي‌ در پايين‌ گردن‌ يا تكامل‌ بيش‌ از حد عضلات‌ گردن‌
ضعف‌ عضلاني‌ و پايين‌ افتادن‌ شانه‌
آسيب‌ حاصل‌ از باز شدن‌ بيش‌ از حد بازو يا شانه‌
توموري‌ كه‌ از بخش‌ ديگري‌ از بدن‌ به‌ سر و گردن‌ گسترش‌ يافته‌ باشد.
  
عوامل تشديد كننده بيماری
شكستگي‌ ترقوه‌ يا دنده‌ اول‌
بدنسازي‌ همراه‌ با تورم‌ عضلاني‌ در ناحيه‌ خروجي‌ قفسه‌ سينه‌
كاهش‌ وزن‌ سريع‌ همراه‌ با فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري يا تمرينات‌ فيزيكي‌ شديد

توانبخشی سندرم خروجی قفسه سینه

ورزش و سیستم اسکلتی - عضلانی

  
پيشگيری
در حدامكان‌ از آسيب‌ شانه‌ يا گردن‌ پرهيز كنيد. در اتومبيل‌ از كمربند ايمني‌ و پشتي‌ استفاده‌ كنند.
از داروهاي‌ روانگردان‌ استفاده‌ نكنيد و الكل‌ ننوشيد.
  
عواقب‌ مورد انتظار
با فيزيوتراپي‌ يا جراحي‌ معمولاً در بيشتر بيماران‌ علاج‌ مي‌شود.
   
عوارض‌ احتمالی
درد يا احساس‌ غيرطبيعي‌ در بازو و دست‌ پس‌ از عمل‌
عود اختلال‌
ورزش درمانی درد های کتف
ورزش افزایش دهنده دامنه حرکت شانه
آسیب ورزشی شانه و بازو

 
درمان‌
اصول‌ كلی:
آزمون‌هاي‌ تشخيصي‌ شامل‌ معاينه‌ فيزيكي‌ و مانورهاي‌ خاص‌ سر، گردن‌، شانه‌ها و بازوها هستند. ممكن‌ است‌ براي‌ رد ساير اختلالات‌ آزمون‌هاي‌ ديگري‌ انجام‌ شوند: راديوگرافي‌، آرتريوگرافي‌، ونوگرافي‌ ( راديوگرافي‌ از رگي‌ كه‌ با ماده‌ حاجب‌ پر مي‌شود ) و سي‌تي‌اسكن‌
درمان‌ معمولاً شامل‌ فيزيوتراپي‌ و ورزش‌ است‌ مگر اين‌ كه‌ يك‌ اختلال‌ استخواني‌ واضح‌ وجود داشته‌ باشد.
جراحي‌ براي‌ برداشتن‌ فشار از اعصاب‌ و عروق‌ خوني‌
براي‌ تسكين‌ درد از گرم‌ كردن‌ استفاده‌ كنيد. از كيسه‌ گرم‌ ، لامپ‌ گرمادهنده‌ ، دوش‌ آب‌ داغ‌ يا كمپرس‌ گرم‌ استفاده‌ كنيد.
داروها :
مي‌توانيد براي‌ تسكين‌ درد از داروهاي‌ بدون‌ نسخه‌ مثل‌ استامينوفن‌ يا آسپيرين‌ استفاده‌ كنيد. دارو نمي‌تواند بيماري‌ زمينه‌اي‌ را تصحيح‌ كند.
ممكن‌ است‌ ضد اسپاسم‌ها و شل‌كننده‌هاي‌ عضلاني‌ تجويز گردد.
  
فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماری
درمان‌ فيزيكي‌ و ورزش‌ براي‌ بهبود كاركرد عضلاني‌ شانه‌ و بهبود هرگونه‌ اشكال‌ وضعيتي‌ تجويز خواهد شد. اين‌ موارد معمولاً به‌ مدت‌ 3-2 ماه‌ توصيه‌ مي‌شوند.
به‌ مدت‌ 3 ماه‌ از زور زدن‌ و فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هاي‌ سنگين‌ خودداري‌ كنيد.

رژيم‌ غذایی
رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ ندارد. در صورت‌ وجود اضافه‌ وزن‌، رژيم‌ غذايي‌ براي‌ كاهش‌ آن‌ توصيه‌ مي‌گردد.
   
درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ نشانگان‌ انسداد خروجي‌ قفسه‌ سينه‌ را داشته‌ باشيد.
اگر علي‌رغم‌ درمان‌ ، علايم‌ ظرف‌ 2 هفته‌ بهبود نيابند.

 

مطالب مرتبط:

* آسیب های ورزشی, پیشگیری و درمان
*آسیب دیسک ناحیه پشت

کمر درد (علل,علایم , پیش گیری و درمان)
*
کشیدگی عضلات و پارگی تاندونهای کمر

* خمیدگی غیر طبیعی ستون مهره ها
*
 آسیب و شکستگی مهره های کمر  
* 
فیزیوتراپی در صدمات اسکلتی عضلانی
*
سرما درمانی آسیب های حاد اسکلتی عضلانی
* آماده سازی عمومی و اختصاصی رشته های ورزشی
*
آسیب های ورزشی در فوتبالیست ها
*ام آر آی ( مزایا , ریسک ها و کاربردها )
*
کمک های اولیه در آسیب های ورزشی
*اعتیاد به ورزش ( وابستگی ناسالم به ورزش )
*گرم کردن قبل از انجام ورزش برای جوانان

* 
بیش تمرینی در ورزشکاران ( تعاریف , علل و انواع )
*مفاهیم اساسی در طراحی تمرین 

* پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در بانوان
*
آسیب رباط صلیبی(متقاطع) قدامی
* پارگی ها و آسیب رباط , تاندون و عضله
*شکستگی های فشاری(استرسی)

چاپ مطلب ارسال برای دوستان

 

 

 

 

  نقشه سایت | عضویت | درباره ما | تعرفه تبلیغات | ارسال نظرات | خانه  

حقوق این سایت متعلق به موسسه طب ورزش پارس می باشد.

هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع (www.sportmedicine.ir) بلامانع است.  

طراحی شده توسط شرکت سامانه های هوشمند مصباح شارژ